직무연수

[2학점] 나조차 몰랐던 내 마음 관리법 - 교사 자존감 수업  스마트폰강의지원

연수종별 교원직무연수 연수시간 30시간
연수학점 2학점 모집정원 제한없음
연수비 70,000원
교재비/ 기타 교재없음
연수대상 전국 유,초,중등교원 및 교육전문직
출석평가 해당없음(온라인평가만 실시)
비고 모바일 수강서비스지원

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연수기수 접수기간 연수기간 출석고사 장바구니 수강신청 비고
[직무연수]
2019년 27차
2019-08-19 ~
2019-10-28
2019-10-16 ~
2019-11-05
없음 신청접수중
[직무연수]
2019년 28차
2019-08-19 ~
2019-10-30
2019-10-30 ~
2019-11-19
없음 신청접수중
[직무연수]
2019년 29차
2019-09-01 ~
2019-11-06
2019-11-06 ~
2019-11-26
없음 신청접수중
[직무연수]
2019년 30차
2019-09-01 ~
2019-11-20
2019-11-20 ~
2019-12-10
없음 신청접수중
[직무연수]
2019년 31차
2019-10-01 ~
2019-12-04
2019-12-04 ~
2019-12-23
없음 신청접수중

학습 및 평가방법

  • 평가방법 : 1차 온라인과제(35점), 2차 온라인평가(35점), 참여점수(30점)
  • 이수기준 : 100점 만점중 60점 이상, 학습진도 80%이상

과정소개

목표
낮아진 자존감을 회복하여 스스로의 삶에 만족하는 교사가 될 수 있다.
학습개요
계속되는 교권의 추락 등으로 교사로서의 자존감이 낮아지고 있습니다.
이에 교원의 자존감 회복을 위한 ‘인식-원인-치유 -연습’의 단계에 맞춘 가이드라인을 제시하고, 자존감과 관련된 교사들의 실제 경험담을 중심으로 구성된 강의입니다.
강사진
박상미  

현)더공감마음학교 대표

[주요 경력]
경찰대학교 교양과정 교수
치유공간 <더공감 마음학교> 대표
법무부 공감과 소통, 마음치유 강사
독일 학술교류처(DAAD) 장학생 및 연구원  

[주요저서]
『마음아, 넌 누구니(한국경제신문)』
『마지막에는 사랑이 온다(해냄)』
『나를 믿어주는 한 사람의 힘(북스톤)』
『박상미의 고민사전(특별한 서재)』 등

목차

차시 목차 시간 강사
1 힘과 자신감은 이미 내 안에 있다 1H 박상미
2 내가 상처받는 진짜 이유와 직면하기 1H 박상미
3 열등감에서 해방되기 1H 박상미
4 행복을 창조하는 기억세포 만들기 1H 박상미
5 자존감을 높이는 감정조율 연습 1H 박상미
6 슬기롭게 화내는 법 1H 박상미
7 감정소통 방법 1H 박상미
8 분노하며 원한을 품는 건, 나를 죽이는 것 1H 박상미
9 생각과 감정에도 훈련이 필요하다 1H 박상미
10 소시오패스로부터 내 마음을 지키기 1H 박상미
11 험담과 소문의 주인공이 되었을 때 1H 박상미
12 사람들 앞에서 비난 당했을 때 1H 박상미
13 관계를 살리는 거절의 기술 1H 박상미
14 고전에서 배우는 지혜 사람 보는 법 1H 박상미
15 잘 지내는 법 1H 박상미
16 나의 상처와 대화하기 1H 박상미
17 상처 직면하기 1H 박상미
18 치유와 회복의 글쓰기 1H 박상미
19 치유 마음 대화법 1H 박상미
20 사람을 살리는 말-나를 믿어주는 한 사람의 힘 1 1H 박상미
21 사람을 살리는 말-나를 믿어주는 한 사람의 힘 2 1H 박상미
22 일상에서 실천하는 공감 대화법 1 1H 박상미
23 일상에서 실천하는 공감 대화법 2 1H 박상미
24 칭찬 주는 법, 받는 법 1H 박상미
25 좋은 습관 몸에 익히며 자존감 높이기 1H 박상미
26 나를 키우는 에너지 충전법 1H 박상미
27 행복을 창조하는 삶의 방법들 1H 박상미
28 교사들의 고민해결 1 1H 박상미
29 교사들의 고민해결 2 1H 박상미
30 교사들의 고민해결 3 1H 박상미
총 시간 : 30H

연수후기

추천 연계과정

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