직무연수

[2학점] 행복한 교사가 되는 건강관리 비법 스마트폰강의지원 인기

연수종별 교원직무연수 연수시간 30시간
연수학점 2학점 모집정원 제한없음
연수비 50,000원
교재비/ 기타 교재없음
연수대상 전국 유,초,중등교원 및 교육전문직
출석평가 해당없음(온라인평가만 실시)
비고 모바일 수강서비스지원

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[직무연수]
2020년 21차
2020-05-01 ~
2020-08-11
2020-07-29 ~
2020-08-18
없음 신청접수중
[직무연수]
2020년 22차
2020-06-01 ~
2020-08-12
2020-08-12 ~
2020-09-01
없음 신청접수중
[직무연수]
2020년 23차
2020-06-01 ~
2020-08-26
2020-08-26 ~
2020-09-15
없음 신청접수중
[직무연수]
2020년 24차
2020-07-01 ~
2020-09-02
2020-09-02 ~
2020-09-22
없음 신청접수중
[직무연수]
2020년 25차
2020-07-01 ~
2020-09-16
2020-09-16 ~
2020-10-06
없음 신청접수중
[직무연수]
2020년 26차
2020-08-01 ~
2020-10-05
2020-10-05 ~
2020-10-27
없음 신청접수중
[직무연수]
2020년 27차
2020-08-01 ~
2020-10-14
2020-10-14 ~
2020-11-03
없음 신청접수중
[직무연수]
2020년 28차
2020-08-01 ~
2020-10-28
2020-10-28 ~
2020-11-17
없음 신청접수중

학습 및 평가방법

  • 평가방법 : 온라인 평가 60점, 온라인 참여 40점
  • 이수기준 : 100점 만점 중 60점 이상, 학습진도 90%이상

과정소개

목표
성대결절, 하지정맥류, 척추질환, 대상포진, 만성 소화불량 등 교사의 직업병이 생기는 원인과 생활 속 예방법에 대해 알려드립니다.

1. 교사에게 발병하기 쉬운 직업병에 대해 알아보고 예방할 수 있습니다.
2. 자가건강 체크를 통해 현재 건강상태를 확인해볼 수 있다.
3. 전문의의 상담으로 직업병에 대한 예방법을 살펴보고, 식습관 개선과 생활체조 등을 통한 전반적인 건강관리법에 대해 배워봅니다.
학습개요
선생님을 위한 『30가지 교사 직업병을 예방하는 건강관리 비법』을 알려드립니다.
건강한 학교생활을 위해 교사에게 발병하기 쉬운 직업병을 미리미리 알아보고, 사전에 예방하세요! Dr.진료실 코너에서는 각 분야별 전문의 상담을 통해 교사를 위한 전문적인 처방을 들어보실 수 있습니다.

1. 셀프 건강체크 - 개인의 건강 상태를 직접 체크하고, 어떤 점을 주의해야 하는 지 알아봅니다.
2. 교사의 직업병 알아보기 - 교사에게 발병하기 쉬운 직업병에 대해 알아보고, 원인을 살펴봅니다.
3. Dr.진료실 - 정형외과, 내과, 피부과 등 분야별 12인의 전문의가 교사를 위한 건강 예방법을 알려드립니다.
4. 건강 노하우 - 생활습관, 식습관 개선, 건강체조로 구성되어 실생활에서의 건강관리를 도와드립니다!
강사진
한국교원연수원

의료자문 및 DR.진료실 건강 인터뷰

비에비스나무병원 민영일 대표원장
서울대 치과병원 최혁일 전문의
다인 이비인후과 배우진 원장
길 흉부외과 양주민 원장
윤제한의원 조석현 원장
청담유피부과 양동준 원장
서울아이정신과 정재석 원장
한림대학교/강동성심병원 비뇨기과 양대열 과장
편강한의원 최규희 원장
압구정 서울 밝은세상안과 이종호 대표원장
한림대학교 강동성심병원 가정의학과 김수영 과장
청담우리들병원 정형외과 은상수 진료부장 등 12인 전문의

서울시보건교사회 : 김선아, 박정옥, 신영희, 이명화, 이순영, 전희정, 정혜정, 조희순

목차

차시 목차 시간 강사
1 성대 결절인가? 계속 쉰 목소리가 나요. 1H 이명화
2 목 안이 따끔거리고 이물감이 있어요. 인후염 1H 이순영
3 날리는 분필 가루와 미세먼지…폐 질환이 걱정돼요. 1H 전희정
4 수업 중에는 화장실도 못 가고… 비뇨기 질환 1H 김선아
5 다리가 무겁고 혈관이 튀어나왔어요. 하지정맥류 1H 이명화
6 소중한 나의 발, 발가락이 너무 아파요.무지외반증 1H 김선아
7 오래 서 있다 보면 상하기 쉬운 무릎 1H 김선아
8 어깨가 아파서 칠판 필기가 어려워요. 1H 이명화
9 하루하루 피로가 누적되다 보면 생기기 쉬운 대상포진 1H 전희정
10 자세가 불량한가 봐요. 목과 허리가 불편해요. 척추 질환 1H 신영희
11 순식간에 퍼져나가는 각종 안과 질환 1H 이순영
12 학생들과 활동 하다 보면 옮기 쉬워요. 각종 감염병! 1H 전희정
13 체육교사의 적, 광과민성 피부 질환 1H 박정옥
14 이른 봄과 가을… 개학시즌이면 알레르기가 와요. 1H 이명화
15 아이들과 함께 운동할 때는 조심! 염좌, 골절, 탈구 1H 조희순
16 스트레스를 어떻게 관리해야 할까요? 1H 김선아
17 식생활이 불규칙하면 나타나기 쉬운 식도 염증 1H 정혜정
18 탈모, 머리가 하루 100개 이상 빠진다면 의심해보세요. 1H 이명화
19 학생들만? 교사들도! 긴장성 두통 1H 박정옥
20 속이 좀 쓰린 건 줄 알았는데…모르고 넘기기 쉬운 위장병 1H 정혜정
21 만성 피로. 1교시가 괴로워. 1H 박정옥
22 일상에서 찾아오는 불편한 손님. 각종 생활습관병, 대사증후군 1H 이순영
23 요로결석, 남의 이야기가 아니야... 1H 김선아
24 말도 많이 해야 하는데… 턱이 불편합니다. 1H 신영희
25 여자 선생님들은 특히 조심! 골다공증 1H 조희순
26 잘 먹어야 수업을 할 텐데, 입안이 골치에요. 구강건강 1H 신영희
27 오후 수업을 불편하게 하는 소화불량, 변비 1H 정혜정
28 미리 알아두세요, 기타 응급상황 1H 조희순
29 선생님, 미소를 잃지 마세요! 우울할 때는 이렇게! 1H 이명화
30 뜬눈으로 밤을 지새우고… 잠이 안 올 때는? 1H 김선아
총 시간 : 30H

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